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2020-02-24 16:49:09宁 国 同 城 游 戏 中 心 大 厅

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以下文章来源于武汉市中心医院 ,作者中心医宣
武汉市中心医院
打造患者口袋中的掌上医院,让数据多跑路,让患者少跑腿。
来源:“四川幸福女性”综合自微信公众号“武汉市中心医院”、“中国中医科学院门诊部”、“牛弹琴”等
今日凌晨
因在《遇见王沥川》中
饰演王沥川走红的高以翔
在录制《追我吧》时晕倒
经抢救后送往医院
而在11月20日下午3时许
新华社国际部专稿中心主任、高级编辑徐勇
正常上班时突感不适
虽经同事、医护人员抢救
依然不幸去世,享年56岁
触目惊心!
猝死有年轻化趋势
在很多人的概念里,老年人群才是猝死的高发人群。
但多家医院急诊科医生都表示:
近年来,猝死者逐渐年轻化
30岁至50岁这个年龄段人群
是猝死的主力军!
中青年人猝死离世的新闻屡见不鲜
每每引人感慨唏嘘。
今年11月1日上午8时15分,上海交通大学医学院附属瑞金医院麻醉科医师蒋金健被发现心脏骤停,抢救无效不幸离世,年仅30岁。
今年4月5日清晨,噩耗传来,桂林市全州县公安局才湾派出所年仅32岁的年轻民警赵克昊倒在了工作岗位……
2017年7月18日21时,河南省偃师市人民医院泌尿外科董阳阳医生,在夜班后连续加班做完两台手术才休息,因劳累过度猝死在工作岗位上。虽经医院全力抢救,仍未能将他从死神手中挽回,终年36岁。
2017年2月8日晚,途牛旅游网预订中心副总经理李波因心肌梗塞离世,年仅44岁。这一消息在2月9月凌晨0:45通过李波的微信朋友圈发出。
……
他们很年轻,是儿子/女儿、是爸爸/妈妈,是家里的顶梁柱,他们很敬业,是单位公司可以独挡一面的优秀员工。高强度的工作已经透支身体太久了。
有时人们感慨:
好端端的一个人,怎么突然就“走了”?
其实从医学角度讲,不存在无缘无故的猝死。所谓“好端端一个人”,其实早有疾患在身,当诱发的条件成熟就会导致不可挽回的后果。
随着生活质量的提高,高盐、高油、高糖成为时下年轻人流行的饮食习惯,晚睡、熬夜、看电视、玩手机等不良生活习惯严重挤占休息时间,再加上繁重的工作压力等因素,使年轻人的健康状况加速恶化。
猝死分为心源性猝死和非心源性猝死,其中心源性猝死占80%以上。心源性猝死是异常凶险的心血管疾病,心脏骤停通常是引发心源性猝死的直接原因。
尤其在冬季,更是高发!
当明天和意外不知道哪一个先来时
学好一门救命技能
惟愿在有限的时光里不留遗憾!
心肺复苏
人人都要学的救命方法
危急关头,时间就是生命。
我国每年有50多万人因心脏原因猝死
发生在医院外的心脏骤停,能救过来的几率不到1%!
在急症发作的5—10分钟
心肺复苏是最有效的急救手段之一!
是人人都应该掌握的救命方法!
戳视频学习
当然,除心肺复苏外,第一时间送往医院,才能够真正跑赢死神!
警惕猝死前的预警信号
人体就像一台精密复杂的机器,在心源性猝死发病前,身体都会发出相应的预警信号,必须引起高度警觉。常见的征兆有以下几种:
征兆一:胸闷心慌
如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解,这种现象提示您可能患了冠心病。心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速心源性心律失常的结果。
征兆二:心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。心跳过缓,血压变低,很容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。
征兆三:憋气、明显的口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立,血液循环不好,当病情发作时,除了疼痛外,若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等,很可能是肺栓塞。
征兆四:不明原因疲惫
如果在睡眠充足、身体健康的情况下,连续几天甚至几个月出现极度疲劳感,并且伴有焦虑等症状,那么建议及时就医。据统计,超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周会感到极度疲劳。
征兆五:眼前发黑,肢体麻木
患高血压、冠心病的患者,脑卒中的发病率往往高于普通人,这类人如果有眼睛看不清楚东西,并且伴随肢体麻木等症状,建议及时就医。
体检结果正常
不代表心脏没问题
很多猝死的患者均有心脏病史,但也有不少猝死者的家属都有疑惑:患者年纪轻轻,没听说过有心脏问题,平时体检结果也都正常呀!
其实
普通体检正常并不意味着没有心脑血管等方面的隐患,事实上至少有一半的冠心病患者靠做心电图是无法被查出来的,有些年轻人有心脏病却不自知。
当下年轻人生活压力大,建议年满30岁的人每年至少要做一次体检,尤其是心脏及大脑。可通过做心脏彩超及脑CT及时发现问题。
到了40岁以后,建议每年至少做两次体检。
特别是家里有心脑血管疾病史的人群,就更应做好上述项目的体检,做到及早预防。
此外,每天保持充足睡眠;戒烟、限酒;清淡、低脂饮食;适量运动,增强体质,培养心肺功能;注意培养兴趣爱好,当压力来临可以通过兴趣爱好来调节;保持良好心态、减轻压力、避免焦虑抑郁的出现。
最后
我们一起来看一下
中国首部健康科普微电影《生死竞速》
希望大家都能保护好自己
珍爱生命
原标题:《演员高以翔猝死离世……黄金4分钟千万了解,关键时刻能救命!》
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